Desde las instalaciones del Spa del Hotel Guitart Monterrey
Anna Romerales nos explica sobre un masaje ayurveda.
La palabra "Ayu" significa todos los aspectos de la vida, desde el nacimiento hasta la muerte y la palabra "Veda" significa conocimiento o aprendizaje. Así pues, "Ayurveda" indica la ciencia de la vida. El cuerpo humano se compone de tres DOSHAS:
Vata, Pitta y Kapha.
Los doshas juegan un papel muy importartante en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, En esta demostración de un masaje ayurveda en la zona de las piernas, el Marma Vhianga, se comienza con la activación de los puntos Marma. Las terapias ayurveda no se basan solamente en el masaje, es una ciencia en donde se mezcla la manera de vivir, con las terapias manuales y las medicinales.
Todos los masajes ayurveda se realizan en base al DOSHA de cada persona. Todas las personas tenemos los tres doshas pero hay uno que siempre predomina. En este caso se trabaja con un aceite caliente medicinal que aporta vitalidad a la persona. La presión al realizar el masaje y los movimientos, lentos o rigurosos variarán en el masaje de acuerdo al dosha de cada persona.
En este caso, la persona que recibe el masaje tiene el dosha Kapha, por eso necesita vitalidad y este masaje le aporta esta vitalidad necesaria con el movimiento ascendente, con movimientos externos con el objetivo de limpiar. A la hora de realizar este tipo de masaje se debe considerar el tipo de dosha de la persona que recibe el tratamiento.
En la medicina ayurvédica se conocen tres Doshas: Vata, Pitta y Kapha.Todas las personas tienen los tres doshas, pero siempre predomina uno.
Constitución típica de la persona Vata:
Delgada y liviana, con mente activa, es creativa y sin descanso,posee venas y tendones prominentes,tiene tendencia a tener piel y cabello seco,posee poca tolerancia al frío, conpatrones variables de dieta y sueño,con tendencia a la ansiedad, la constipación y el insomnio.
Constitución típica de la persona Pitta:
Tienen una estructura física mediana, con intelecto agudo y discriminativo,con fuerte apetito, poseen pecas y lunares diseminados.,tienen tendencia a la calvicie,transpiran con facilidad,tienen una tendencia a la irritabilidad, la gastritis y a los problemas en la piel. A la persona del tipo Pitta o a la que le predomina ese Dosha normalmente le gusta el deporte, es ambiciosa, organizada, emprendedora e impaciente.
Constitución típica de la persona Kapha:
Con una estructura física pesada.,tienen tendencia al sobrepeso,realizan una digestión lenta,tienen el cabello graso, grueso y ondulado, poseen un sueño prolongado y profundo, son metódicas en su accionar, lentos para enojarse, afectuosos, tolerantes, perdonan con facilidad, tienen modos delicados y tranquilos.
